防曬是一道必不可省的護膚工序，紫外線會對我們的皮膚造成嚴重的傷害，皮膚會老化，出現(xiàn)黑斑、皺紋，甚至還加大了患皮膚癌的幾率。那么有哪些防曬訣竅是你必知的呢？

黑皮膚也要做防曬

即便你的膚色較深，也需要防曬。因為曬后的皮膚會呈現(xiàn)棕黃色，表明皮膚已經(jīng)處于自我保護的狀態(tài)，黑色素從而保護我們的肌膚。但是黑色素只能吸收UVB，收肌膚不受損傷，卻不能吸收UVA。所以膚色較深的人，也不可忽視防曬的重要性。

天氣越熱紫外線就越強嗎？

你要知道，紫外線是不發(fā)熱的。好比你去滑雪，同樣會被曬傷。所以不要認為在沙灘或者山頂?shù)臅r候，感覺清涼紫外線傷害就會減少。因為每往上一千米，紫外線就會加強10%。

室內(nèi)也防曬

就算你在室內(nèi)辦公，也不可忽視防曬。因為引起皮膚衰老的UVA具有很強的穿透性，它可以穿透玻璃和厚重的云層進入皮膚的真皮層，直接導(dǎo)致皮膚傷害。所以室內(nèi)也要涂抹防曬霜，但是男士們要知道，防曬霜是不可以阻擋電腦輻射的。

多云天氣也要涂抹防曬霜

厚重的云層對紫外線來說，幾乎起不到任何的隔離作用，90%的UVA都會穿透云層，進入皮膚，除非是積雨云層可以阻擋部分紫外線外，其他的多云天氣，也要做好防曬工作。