防曬雖然是一年四季都不能忽略的工作，但隨著夏季紫外線(xiàn)越來(lái)越強(qiáng)，「防曬」更是預(yù)防肌膚老化的基本功。除了知道防曬乳的SPF系數(shù)、PA代表的意義外，還需要知道哪些事情？堅(jiān)持每天擦防曬乳可不夠，「正確」使用才能避免自己變成黑炭美人！

1. SPF系數(shù)和PA指數(shù)越高越好？

就算每年都有人解釋「SPF」是什么，但相信女孩們過(guò)了一年一定忘光光！SPF是「抵抗紫外線(xiàn)的衡量標(biāo)準(zhǔn)」，數(shù)字代表「延緩紫外線(xiàn)曬傷皮膚的時(shí)間」，一般來(lái)說(shuō)SPF50的防曬乳就可以隔絕紫外線(xiàn)達(dá)98%，如果再超過(guò)可能造成皮膚負(fù)擔(dān)，所以不建議使用超過(guò)SPF50以上的防曬乳。而PA則是防曬系數(shù)，「+」越多可延緩曬黑的時(shí)間越高。

2.防曬乳擦越厚越有效果？

防曬乳擦得再厚效果都是一樣的。想要達(dá)到完整的防曬效果，最好的方法應(yīng)該是選擇適合自己的防曬品、擦的時(shí)候不要太厚但也不能只是薄薄一層，最重要的是，要在出門(mén)前30分鐘前擦且每2個(gè)小時(shí)要補(bǔ)擦一次，讓防曬乳充分吸收才能達(dá)到防曬效果。

3.擦了隔離霜需要再擦防曬乳？

目前市面上大多隔離霜都有添加防曬成分，只要包裝上有標(biāo)示「SPF系數(shù)」和「PA指數(shù)」，就可以不需要另外擦防曬乳，但若是沒(méi)有添加防曬成分的隔離霜，就僅僅只是一般撫平肌膚干燥問(wèn)題、幫助上妝的乳液。

4.擦防曬乳一定要卸妝？

如果是「一般」沒(méi)有防水效果的防曬乳，就不需要卸妝，臉部防曬品只要用洗面乳洗過(guò)；身體則使用沐浴乳清潔就可以了！不過(guò)，如果是有標(biāo)榜「防水」的防曬乳，平常洗臉、洗澡是沖不掉的，這時(shí)候就要用卸妝水去除，另外，也不建議使用卸妝油否則在夏天更容易引起痘痘問(wèn)題。

5.防曬乳可以預(yù)防皮膚老化？

除了隨著歲月增加會(huì)使肌膚老化，長(zhǎng)期暴露在「紫外線(xiàn)」下也是造成膚質(zhì)老化的重要因素，而防曬乳雖然可以阻擋大多數(shù)紫外線(xiàn)，但紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害是「累積」的，就算在室內(nèi)，室內(nèi)燈光也會(huì)讓人曝曬在紫外線(xiàn)下，如果要真正達(dá)到抗老化，不是只靠防曬乳就可以達(dá)成，防曬只能算是抗老的首要功課。

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