誤區(qū)一：刻意的強效控油

　　皮膚出油時，用強效潔面乳、爽膚水和潔面皂洗臉，可以強效去油。但是，皮膚遠遠沒有想象的簡單。人為的使皮膚干燥實際上會刺激皮膚，皮膚感到干燥了，會通過出油來自我調節(jié)，形成惡性循環(huán)。

　　專家建議：保持滋潤，溫柔的對待你的皮膚(是滋潤，不是油膩)。用祛痘專用的洗面奶或者潔面乳，然后再用補水型爽膚水來調節(jié)，這樣就可以使皮膚水潤而且又不油膩了。

　　誤區(qū)2：經常用美發(fā)定型產品

　　很少有人知道美發(fā)定型用品會讓人長痘痘。美發(fā)產品所含有的油、硅脂在接觸皮膚的時候，會導致毛孔堵塞。不要以為頭發(fā)和臉接觸的很少，美發(fā)產品會在你睡覺時滲進枕頭。除非你每天睡前洗頭，才可能避免。

　　專家建議：盡可能的少用或者不用含有這些成分的美發(fā)用品，特別是留長發(fā)和劉海的女性朋友。

　　誤區(qū)3：不定期清潔化妝工具

　　化妝棉、腮紅刷、粉底刷之類的工具里邊充滿了死皮細胞和細菌，這些都會直接導致痤瘡。一定要定期用洗發(fā)水清理刷子，化妝棉一定不能重復使用。只有化妝工具沒有細菌了，你的皮膚才能更健康。

　　誤區(qū)4：臉上噴香水

　　既然添加香料的化妝品和洗衣液、洗浴產品都會刺激皮膚誘發(fā)痤瘡，香水就更難辭其咎了。使用香水的時候，一定不能噴到面部。正確的方法是：先噴到手腕上，然后再擦到衣領和脖子上播散香氣。

　　誤區(qū)5：不良的飲食習慣

　　經常吃含糖的食物，比如油炸食品、精制糖、白面包、巧克力等會使身體的新陳代謝紊亂，誘發(fā)痤瘡。

　　不均衡的飲食習慣對皮膚百害而無一利。有些人本身對巧克力或乳制品過敏而導致長痘痘，自己卻不清楚。如果每次吃巧克力、冰激凌等都會長痘痘的話，就先別吃這些東西，看看是否有所改善。

　　誤區(qū)6：不注意床上用品衛(wèi)生

　　每天我們睡覺都會把臉放到枕頭上，一放就是幾個小時。如果枕巾和枕套不干凈，那你就是天天和細菌親密接觸。還有，我們洗完臉后擦臉的毛巾，不隨手清洗，無異于把無數(shù)的細菌抹在了剛剛洗干凈的臉上。

　　專家建議：每天都要清洗擦臉用的毛巾，每周要更換1-2次枕套、枕巾，因為就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒臟到非洗不可的地步，它們照樣會引發(fā)痤瘡問題。

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