痤瘡，俗名叫痘痘，別名叫青春痘，字暗瘡，號粉刺。它是人類由于皮膚毛囊與皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。它通常出現(xiàn)在人的青春期，所以它就被冠上了“青春痘“的名號。但是，不是所有的牛奶都叫特侖蘇。所以呢，青少年不一定都會長青春痘，青春痘也不一定只長在青少年的身上。

    一般來說，油性皮膚會經(jīng)常出現(xiàn)痘痘的。這種皮膚的皮脂分泌較多，一定要選擇清潔能力較強(qiáng)的護(hù)膚品來深層清潔肌膚。如果不能徹底清潔干凈那些大量出油的肌膚，那么過多的油膠堆積在毛孔內(nèi)就會使毛孔阻塞，產(chǎn)生粉刺及疽疽。所以對于油性肌膚，最佳的選擇是去脂力強(qiáng)，又容易沖洗的皂劑洗面奶，這種洗面奶洗后感覺十分清爽、舒服。

    除了選擇清潔能力強(qiáng)的洗面奶，還要注意控油。油性肌膚不但常常出現(xiàn)痘痘與粉刺，還會出現(xiàn)毛孔粗大、皮膚粗粉與黯沉等現(xiàn)象，這都是肌膚水油的不平衡性導(dǎo)致的。所以，油性肌膚一定要注意控油，但控油要有度。肌膚只有在足夠水潤的前提上進(jìn)行適度的控油才能真正擺脫油光滿面的肌膚。

    最后，舒緩壓力，多做運(yùn)動，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，都對減少皮脂分泌很有幫助。養(yǎng)成清淡飲食習(xí)慣與規(guī)律有節(jié)的生活作息才是保養(yǎng)肌膚的真正秘訣。