早晨，熟女Grace神清氣爽地進(jìn)了辦公室，她有一雙亮又圓的大眼睛，自帶光環(huán)，讓人忍不住親近。

同事Emma用羨慕的語(yǔ)氣說(shuō)：“Grace，你眼睛好有神啊，我也想雙眸明亮，沒(méi)有黑眼圈、魚(yú)尾紋。有什么好辦法嗎？”

Grace毫不猶豫地回答：“當(dāng)然有啦�！�

在Emma期待的眼神中，Grace開(kāi)始了她的護(hù)理分享：

人體皮膚最薄處就是眼部，厚度僅為0.02毫米。女人過(guò)了25歲后黑眼圈、魚(yú)尾紋、脂肪粒、眼袋等問(wèn)題防不勝防。所以，眼部肌膚的護(hù)理顯得十分急迫且重要。

眼部保養(yǎng)一般分為內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)等。

內(nèi)在保養(yǎng)首先要做到睡眠充足，對(duì) “夜貓子”說(shuō)NO!其次，喝菊花枸杞茶和決明子茶來(lái)養(yǎng)護(hù)。菊花枸杞茶：清肝明目，消除眼睛干澀、疲勞有一定的作用，適合白天喝。決明子茶有清熱明目，補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，適合晚間喝，不過(guò)決明子微寒，脾胃虛寒、氣血不足者不適合喝。

外在保養(yǎng)那就講究啦。

第一、選用合適的眼部保養(yǎng)品。目前市場(chǎng)上眼霜品牌較多，我使用的是膚美一號(hào)緊致肌活眼霜。它蘊(yùn)含生物抗衰成分NAD,滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，可清除自由基，抗氧化，針對(duì)眼部皺紋、水腫、黑眼圈、眼袋等問(wèn)題都可得到改善，而且它溫和、易吸收、不油膩，不易長(zhǎng)脂肪粒。我每次先熱敷眼睛然后取約綠豆大小眼霜涂抹，并配合按摩和指壓，效果棒極了！  

第二、按摩和指壓。眼部按摩可促進(jìn)眼周血液回圈肌肉運(yùn)動(dòng)，清除疲勞。我每晚睡前涂用緊致肌活眼霜，同時(shí)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后從眼尾依次輕按眉尾絲竹空穴、眉中魚(yú)腰穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位依次為眼尾，下眼中央下方。每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。

總而言之，適當(dāng)?shù)难鬯�加有效的按摩方法，趕走眼袋、黑眼圈是事半功倍啊。

特別是富含NAD的緊致眼霜，減少皺紋，解決眼肌諸多問(wèn)題不在話下。

Emma感動(dòng)地說(shuō)：“Grace，謝謝你的分享，一點(diǎn)都不藏私。我也要選對(duì)眼霜，再堅(jiān)持按摩眼部，相信不久之后，我也可以用眼神吸引你！”

Grace鼓勵(lì)道：“看好你哦! ”