化妝品里你需要避開(kāi)的原料成分

我們?cè)谫I(mǎi)東西前通常會(huì)閱讀一下食品的成分表，以便避開(kāi)不健康的化學(xué)添加物，那為什么不能同樣重視一下化妝品的成分表呢？天然保健醫(yī)生Holmes Lee曾說(shuō)：“知道你把什么東西涂抹在皮膚上和知道你將什么東西吃進(jìn)肚子一樣重要�！�

然而，關(guān)于究竟在護(hù)膚和美容產(chǎn)品里有什么原料的問(wèn)題，至今還是有很多疑惑。有研究表明76％澳大利亞婦女的真的不知道她們把什么東西涂到了臉上，而71％的人當(dāng)涉及到購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品時(shí)認(rèn)為“甚至比以前更糊涂了”！

這聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但問(wèn)題就出在如何學(xué)習(xí)閱讀我們的護(hù)膚品和化妝產(chǎn)品的包裝。在這里，Holmes Lee分享了她的秘訣。

“最好的方法是一定要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品成分、品牌和產(chǎn)品信息，并索要樣品 (如果可能) ，在使用產(chǎn)品前做一下小面積測(cè)試。但是，正如同我們所知，皮膚是我們最大的器官，所以一定要留心，因?yàn)橥磕ㄔ谄つw上的東西最高吸收可達(dá)60％以上！“

“這是我最喜歡的技巧，因?yàn)槿绻�你知道產(chǎn)品的成分，你就99％了解了你把什么東西涂抹在了你的皮膚上。像食物一樣，以下成分按出現(xiàn)得最頻繁的順序進(jìn)行降序排列，將擁有最大數(shù)量的成分在第一個(gè)顯示 (請(qǐng)留意你所用的產(chǎn)品，可能它們宣傳的有效成分就在這里！)�！�

以下都是Holmes Lee提出的需要高度避免的成分：

石油化工 (Petrochemicals) ：是用來(lái)防止你的產(chǎn)品變干和或分離的成分，一般作為清潔產(chǎn)品和皮膚調(diào)理產(chǎn)品，但它們是已知的致癌物質(zhì)，有些可能引起刺激和接觸性皮炎。需要避免的成分包括MEA單乙醇胺 (MEA) ，二乙醇胺DEA (DEA) ，乙酰胺MEA，乳酰胺MEA，椰油酰胺DEA和椰油酰胺MEA。

PEG和PPGs：常用于護(hù)膚品，避免產(chǎn)品分離，讓產(chǎn)品變得穩(wěn)定和潤(rùn)滑，它們是石油生產(chǎn)的副產(chǎn)品。它們還可以引起刺激和接觸性皮炎。需要當(dāng)心的成分包括PEG (聚乙二醇) ，PPG (聚丙二醇) 的PEG月桂酸酯，PEG-60杏仁甘油酯，月桂醇聚醚硫酸鹽，鯨蠟醇聚醚5硬脂醇聚醚-21，鯨蠟硬脂20，PEG-20硬脂酸酯，油醇聚醚-10磷酸酯，辛苯聚醇-9，聚山梨醇酯20 (40，60，80等) ，乳化蠟，PEG-8硬脂酸酯，甘油聚-26和PEG-40，蓖麻油。

人造香料 (Artificial fragrances) ：這些主要描述香水中的成分通常是指多達(dá)200種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中大部分或全部是人為造成的。這些化學(xué)物質(zhì)在化妝品和護(hù)膚產(chǎn)品中是已知造成過(guò)敏的最大元兇。

對(duì)羥基苯甲酸酯為基礎(chǔ)的防腐劑 (Paraben-based preservatives) ：這些是用來(lái)延長(zhǎng)產(chǎn)品保質(zhì)期的人工合成化學(xué)物質(zhì)，但是他們普遍已知可引起皮炎，過(guò)敏性反應(yīng)和皮疹，所以它們也在“避免”名單上。你可以在成分單上通過(guò)這些名稱(chēng)發(fā)現(xiàn)他們，例如對(duì)羥基苯甲酸酯、羥基苯甲酸乙酯或?qū)αu基苯甲酸乙酯，對(duì)羥基苯甲酸甲酯，對(duì)羥基苯甲酸丁酯，對(duì)羥基苯甲酸丙酯。

合成色素 (Synthetic colours) ：這些大多是合成的以及從煤焦油中得到的，煤焦油是各種石油衍生的化學(xué)品的混合物。如果沒(méi)有凈化好，煤焦油可含有微量致癌物質(zhì)重金屬。它們能引起過(guò)敏和刺激或阻塞毛孔，導(dǎo)致痘痘。在標(biāo)簽上一定要留意成分，包括藍(lán)1，綠3，紅27湖，黃湖5，CI (后跟一個(gè)數(shù)字) 。

硅油 (SilIcone oils) ：這是人工合成的潤(rùn)膚劑。隨時(shí)留意配料表以防它們出現(xiàn)，因?yàn)楣栌蜁?huì)阻塞毛孔，堵塞皮膚，可能引起過(guò)敏和皮炎。他們通�？梢酝ㄟ^(guò)后綴“thIcone”發(fā)現(xiàn)，例如聚二甲基硅氧烷 ( DimethIcone) ，環(huán)甲基硅油 (CyclomethIcone) 或氨基二甲聚硅氧烷 (AmodimethIcone) 。

合成防腐劑 (Synthetic preservatives) ：這是在對(duì)羥基苯甲酸酯之后常用于護(hù)膚品的另一種防腐劑，而且是雙倍的防腐劑！它們會(huì)導(dǎo)致接觸性皮炎，而且有毒，如果被加熱到超過(guò)10攝氏度，它們可以釋放出甲醛。一定要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品信息，并留意以下成分：咪唑烷基脲和重氮烷基脲，乙內(nèi)酰脲和甲基氯。

三乙醇胺 (TEA) ：此成分通常用于化妝品，以調(diào)節(jié)pH。它也用于許多脂肪酸轉(zhuǎn)化酸鹽 (硬脂酸) ，這種轉(zhuǎn)化酸鹽是制作清潔肥皂的原料之一。品質(zhì)差三乙醇胺可能含有高濃度的亞硝胺，這是已知的敏化劑，包括三乙醇胺、硬脂酸三乙醇胺。