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苗醫(yī)生:遠(yuǎn)離痘痘四大法則,開啟健康生活之旅!編輯:常州苗氏  日期:2017/5/17 14:02:52

    天氣開始慢慢炎熱,夏季的步伐已然來襲,很多妹子也開始注重防曬。但是在注意防曬的同時(shí),苗醫(yī)生建議還要控油補(bǔ)水,防止痘痘滋生,因?yàn)橄募咎鞖鉄崛菀壮鲇投氯祝蜁?huì)造成痘痘。下面苗醫(yī)生分享遠(yuǎn)離痘痘四大法則,開啟健康生活之旅。

    1.不盲目去角質(zhì)。去角質(zhì)能夠幫助皮膚清潔污垢以及堵塞毛孔的東西,但是同時(shí)角質(zhì)也是保護(hù)大家皮膚的一個(gè)層面,如果經(jīng)常去角質(zhì)就很容易降低皮膚的抵抗力,從而讓痘痘更加容易滋生。

    2.根據(jù)年齡控油。不同的年齡膚質(zhì)不一樣,皮膚的油膩情況也是有所區(qū)別的,造成的痘痘也是不一樣的。所以,想要去除痘痘使用的控油產(chǎn)品也是有區(qū)別的。

    3.保持肌膚的水分充足。皮膚的營養(yǎng)情況跟水分有很大的關(guān)系,缺乏水分的肌膚很容易滋生肌膚問題,造成皮膚干燥引發(fā)大量的油脂分泌,青春痘就會(huì)出現(xiàn)。所以,要多補(bǔ)充水分,保持水油平衡,就能夠避免痘痘的出現(xiàn)。

    4.攝入水果蔬菜。蔬果是保證大家身體維生素?cái)z入的主要來源,一些維生素以及微量元素能夠減少痘痘的滋生,但是我們自身產(chǎn)生,所以需要通過補(bǔ)充來提取。

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