護膚背后的真相是什么？BBC 記者 viko Healey 和獨立科學家們合作，對人們常用的護膚品進行了測試。這個測試的過程和結果被記錄在 BBC 影片《The Truth About Looking Good 美貌背后的真相》中。以下是文字整理：

在英國，女人們一年在化妝品上的開銷約有90億英鎊，相當于約771億人民幣

據(jù)viko Herley了解到，在英國，女人們一年在化妝品上的開銷約有90億英鎊，相當于約771億人民幣，花費龐大可想而知。這些護膚品、化妝品承諾讓她們變得更美。但是在這些產(chǎn)品聲稱的效果中，是不是真的很有用呢？所以現(xiàn)在她要帶我們?nèi)チ私庖幌拢�這些年我們花的錢是否值得？

大多數(shù)人會選擇每天使用面霜，因為我們相信保濕面霜會保持我們皮膚滋潤健康，青春永駐，但是保濕面霜真的能做到這一點嗎？為了印證這個觀點的可信度，viko Herley來到了謝菲爾德大學，她將在這里和科學家進行有關保濕面霜的實驗。

1.便宜貨妮維雅和中等價位的倩碧黃油保濕效果更好

他們購買了三種不同價位的面霜，分別是5磅以下的--妮維雅清爽保濕面霜、5~25英鎊的--倩碧黃油、25英鎊以上的--enbryolisse保濕霜，每種面霜在其價位都是銷量最好的產(chǎn)品，這是在英國最大的美容零售商那里購買了基礎面霜中的明星產(chǎn)品。

來參與的有25名實驗者，首先測試了這25個人的皮膚的含水量和皮膚的健康程度，接下來的三個星期中，每一個志愿者只在某一邊抹上面霜，一天兩次，而另一邊臉什么都不涂，沒有人知道自己涂的是哪一款的面霜，品牌名全都被偽裝成ABC。

三個星期后，實驗者回到謝菲爾德大學進行最后的測試揭示結果，首先從含水量開始，在抹了面霜之后，發(fā)現(xiàn)皮膚含水量增加了，但是只有兩個人是這樣的，他們使用的是便宜貨妮維雅和中等價位的倩碧黃油，沒想到最貴的面霜效果最差。

2.面霜只是保濕產(chǎn)品，不能抗衰老

原來這跟產(chǎn)品中含有的成分有關，看來低價和中價產(chǎn)品中含有的成分才是我們所尋找的重要的保濕成分，這兩款產(chǎn)品中都含有保濕劑，保濕劑才是能維持肌膚水嫩的關鍵，保濕產(chǎn)品中最常見的保濕劑就是甘油，成分表中，甘油所占比例越大，它所含有的甘油就越多，所以我們在購買面霜這個產(chǎn)品的時候，可以直接忽略面霜的價格而去看它的成分表。

那么面霜對第二次測試的影響皮膚健康呢？面霜能夠加強皮膚的保護作用，從而防止干燥和抵御外界刺激嗎？三個星期的試用過后結論是：一點用都沒有，皮膚沒有變得更健康，所以沒有任何一款面霜能夠改善肌膚的健康。

在最終的測試中，專家小組在實驗結束時，評估了實驗者的外貌，無論是哪一種面霜，她們的外貌都沒用任何的改善，面霜只是保濕產(chǎn)品，目前并沒有證據(jù)表明，使用保濕面霜能夠擁有長期抗衰老的功效。

3.要抗衰老先學防曬

面霜沒有任何能夠抗衰老的作用，那么是什么原因導致我們衰老的呢？viko Herley去見了一位覺得自己的皮膚衰老得而很快的職業(yè)女司機Jill，她已經(jīng)開了四十年的車。Chirs griffiths醫(yī)生使用Visia皮膚檢測儀來檢測Jill臉上的皮膚，它擁有精密的攝像頭，能夠給出關于皮膚狀態(tài)的準確數(shù)據(jù)。

檢測之后得出的結論是：Jill的右眼周圍跟左眼對比，明顯多了很多的魚尾紋，那么造成這種現(xiàn)象的元兇就是陽光，日曬是皺紋形成的關鍵原因。雖然Jill是在室內(nèi)工作，但是陽光透過玻璃照射進來，她的半邊臉還是被曬到了。

陽光中造成皺紋形成的是波長更長的紫外線中的UVA，而UVA能夠穿透玻璃，太陽光線中的UVA會導致人體皮膚曬傷，從而導致皮膚衰老。日曬能造成很多臨床特征，這些特征都與皮膚衰老有關，造成衰老的主要因素有75%是它造成的，沒想到人臉上四分之三的皺紋都是由日曬造成的，那么剩下的四分之一是由外部因素造成的，例如污染吸煙這些加快衰老的因素。

陽光是如何讓人產(chǎn)生皺紋的？這個問題很具有科學性，保持我們皮膚緊致的關鍵是元纖蛋白，如果支持肌膚緊致的元纖蛋白消失了，那么皮膚就會下垂且松弛，然后就會產(chǎn)生皺紋，這是長期暴曬的結果。陽光會使皮膚里的元纖蛋白消失。那我們應該如果防止皺紋和不讓它加深呢？當然最重要的是做好防曬，即使是在冬天，也要擦防曬霜。

關于防曬霜，我們需要知道，無論購買哪一款防曬霜，都要具備高的SPF（防曬指數(shù)）值來阻擋UVA，同時也要具備有五星的防UVA指數(shù)，如果想做一個精致的豬豬女孩，這兩者都是要具備的。雖然說我們確實需要適當?shù)年柟鈦硌a充維生素D，但是如果想好好護膚的話，那么就要多擦防曬霜，不僅僅是夏天，冬天也要擦，一款具有高防曬指數(shù)或者高SPF并且具有四星級的防曬霜才能讓我們免受UVB損害以及曬傷和皮膚衰老。

4.維生素A含量大于0.1%的產(chǎn)品，逐步增加用量抗皺效果更好

但是如果人們想去除臉上已有的皺紋呢？市面上那些抗皺霜真的有用嗎？viko Herley來到位于切爾西的Gadogan高級診所，咨詢了皮膚科醫(yī)師Anjali mahto ，“如果不使用注射器，最有效的應該是維A酸之類的處方強度產(chǎn)品，它能夠撫平細紋，改善皺紋，緩解老人斑和色素沉著的問題�！�

但是維A酸是一種強力產(chǎn)品，它會造成紅腫和刺激，前幾次使用還會造成皮膚刺痛和灼熱感。那么有沒有哪些有效的產(chǎn)品是能夠從市面上買到的？維生素A產(chǎn)品是可以的，雖然說效力比處方強度產(chǎn)品弱一些，但是也有效。經(jīng)過研究表明，使用了0.1%的維生素A，結束為期四個星期的治療，皮膚的細紋、褶子和色素暗沉的問題，都在一定程度上得到了改善。

證據(jù)表明，其他零售產(chǎn)品的抗皺成片也有效，例如縮氨酸，但是抗皺的成分最主要的還是維生素A，是處方強度弱化的版本。只需一個月，周邊皺紋就能得到明顯的改善，繼續(xù)使用效果會持續(xù)。

如果想要買市面上的產(chǎn)品。應該選擇哪一種？專家建議先購買維生素A含量大于0.1%的產(chǎn)品，使用過程中逐漸增加用量，如果沒有過多的刺激感，幾個月后就可以使用維生素A含量在0.3%到0.5%的產(chǎn)品，最后讓你的皮膚適應含有1%維生素A的產(chǎn)品，含有維生素A產(chǎn)品的價位在6-60英鎊不等，但價格和維生素A含量沒有關系，所以直接按產(chǎn)品包裝上維生素A的百分比含量挑選產(chǎn)品就行，但還是要注意，使用維生素A會產(chǎn)生刺激感，所以要仔細閱讀說明書。

5、在彩妝的選擇上，人們可以選擇更高的性價比的方案

英國的女人在彩妝上的開銷一年也將近16億元，但是真的有必要花那么多的錢在這上面嗎？

在購買化妝品這一塊上，想要達到最高的性價比，專家的意見是購買貴的眼影和口紅會更值得一些，但如果你想要一些唇膏、唇彩、腮紅、或是修容粉之類的純色產(chǎn)品就購買比較便宜的產(chǎn)品吧，畢竟只是追求顏色，并不注重她的使用感覺，只要好好挑選，就能找到某些便宜又好用的產(chǎn)品。