前段時間看了一張金喜善的女兒和湯姆克魯斯女兒的照片對比，讓人不得不說還是天然的效果好啊。這說明整容可以讓丑女變美女，讓小胸部變大胸，但基因是改變不了的，所以還是天然的好。

   之前介紹了一些天然的美容護膚品，今天給想讓胸部變豐滿的朋友推薦一些天然的豐胸食品，讓我們拒絕注射、拒絕硅膠，讓胸部自然的大起來。

   說到豐胸食品首先就要講到木瓜，木瓜中含有豐富的維生素群、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、脂肪等，本身就有豐胸功效，再與補血養(yǎng)顏的紅棗一起食用，不但能調(diào)經(jīng)益氣、消食健胃，還能滋補催乳、滋補身體。

   豆類也是很好的天然豐胸食品。如黃豆、黑豆、青豆等，都有很好的豐胸效果。我們可以把富含大量膠原蛋白的雞翅與黃豆同食，能補充人體所需蛋白質(zhì)，還對豐胸十分有益。

   核桃和松仁也要提到，這兩者中富含維生素E和鋅，而富含的亞麻酸尤為重要，它能延緩乳房衰老速度。同時核桃和松仁中的B族維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)也是美容潤膚的佳品。

   黑芝麻與花生也不錯，它們中含有豐富的維生素E，能促使卵巢發(fā)育并完善，從而促進乳腺管增長，起到增大乳房的效果。

   還有萵筍，提到豐胸人們首先會想到木瓜，但萵筍的豐胸功能可是有歷史的。將萵筍和山藥、雞肝炒或燉在一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤，還能刺激乳房周圍血液流動，促進乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)。

   還有一些粗糧也可豐胸，比如玉米、薏米等。身體需要補充營養(yǎng)，胸部也一樣，如果營養(yǎng)跟的上，胸部不想大也不行了。快快拋掉那些騙人騙己的東西吧，回歸自然，享受天然。

責任編輯：吳超                                www.sienet.cn