看著窗外的天空，突然就亮了，就像我們的青春，突然就沒了。時過境遷，曾今的青蔥少年現(xiàn)在已長大成人，時間是把殺豬刀，我們的臉上已留下一道道成長的痕跡，青春漸行漸遠(yuǎn)，可青春痘卻一直還在，真正做到了和我們不離不棄，但“感動”之余更多的是郁悶糾結(jié)...

   相信很多朋友都用過各種祛痘產(chǎn)品，有些效果也確實不錯，但往往是痘痘消失后，過段時間又會再長出來，這證明了我們用的祛痘方法是治標(biāo)不治本，所以治痘必須要以內(nèi)養(yǎng)外，才能從根本上祛除青春痘。

   夏季是水果泛濫的季節(jié)，就算沒有吃很多水果我們也常會在炎熱的天氣里喝一瓶涼爽的果汁，其實果汁是非常好的飲品，選對了果汁，不光能清火解暑，還能排毒祛痘。那么就給大家推薦幾種既美味有美容的果汁，閑暇之余可以自己制作飲用，平時出門也可以選擇這類的果汁，讓我們在不經(jīng)意間就消滅痘痘。

   1芒果柚子汁。先將芒果去皮去核，切成小塊。再將柚子去皮切成小塊。之后把兩種水果放入榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘，一杯芒果柚子汁就做好了。

   2西瓜菠菜汁。將西瓜去皮切成小塊，注意要保留西瓜籽，因為西瓜最營養(yǎng)的就是籽。再將菠菜洗凈，切成小段。將西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

   3蘋果胡蘿卜汁。將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。將兩種水果放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，再加入適量的蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。

   上面所說的這些水果做成的果汁不但味道甜美，營養(yǎng)價值也非常高，能排除體內(nèi)毒素，使皮膚美白細(xì)嫩，在保證身體健康的同時，痘痘也不見了。當(dāng)然還有一些水果如香蕉、蘆薈、黃瓜等，排毒祛痘效果也很好，朋友們可以根據(jù)個人口味隨意搭配。

   責(zé)任編輯：吳超                           www.sienet.cn