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秋冬補水保濕的小竅門

2010-11-18 16:05:32  閱讀數：

    秋冬季節(jié)空氣干燥了起來，北方風大，又在海邊生活，外邊的風正刮得凜冽，小魚卷本來就是偏干的皮膚，如果保濕皮膚水潤，這可是我的一項大工程！
幾年下來也攢下不少經驗，現在來跟大家分享一下！
    首先，辦公室和家里要防止幾盆綠色植物，這個是一年四季都能放的；如果開空調的話，最好身邊放一杯水，如果能放個魚缸也不錯，其實加濕器弊端很多，所以并不推薦每天使用。
    然后，就是在飲食上注意，少吃高鹽高糖食物，燒烤和重口味菜肴都會加重體內水分流失，盡量多吃蔬菜，多吃水果，如果有條件的話，每天煲湯喝喝，也很好。
    最重要的還是要堅持護理，選擇合適的產品固然重要，但是最重要的還是要堅持不懈，絕對不能三天打漁兩天曬網的。
編輯：媛媛
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