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能夠幫助女生瘦臉的食物大全

2011/8/31 12:59:19   來源：www.sienet.cn  閱讀數(shù)：

　　美白和瘦臉是很多女生日常生活中不變的主題，女生瘦臉的方法也是她們經(jīng)常討論的話題。除了一些常用的瘦臉方法外，有些食物吃了也是可以幫助女生瘦臉的。下面就來看看能夠幫助女生瘦臉的食物大全吧。

　　莓類漿果，如草莓、黑莓、藍莓等;

　　新鮮果蔬，如橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐頭;

　　谷物，如面包、原味小面包圈、不加糖的麥片、不加黃油的爆米花、玉米片、椒鹽脆餅干、通心粉、原味曲奇;

　　奶制品，低脂或脫脂牛奶、低脂或脫脂酸奶、低脂或脫脂奶酪;

　　肉和堅果，雞肉、火雞肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、開心果、夏威夷堅果。
編輯：羽毛
本文標簽：瘦臉 
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