養(yǎng)護(hù)亮麗秀發(fā) 離不開(kāi)維生素的滋養(yǎng)

2011/6/8 8:46:56 閱讀數(shù)：

    一頭美麗的秀發(fā)，為愛(ài)美女性增光不少，卻不知，維生素對(duì)它的光澤鮮亮起到了至關(guān)重要的作用。這其中維生素B的作用不可磨滅。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)維生素B是促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的主要物質(zhì)。泛酸、葉酸可幫助白發(fā)恢復(fù)原來(lái)的發(fā)色。

    愛(ài)美女性要想頭發(fā)光澤鮮亮，首先應(yīng)該檢查自己的飲食習(xí)慣。要經(jīng)常吃魚(yú)、麥芽、酵母、胡籮卜、動(dòng)物肝臟，頭發(fā)需要的正是這些食物中所含的維生素。復(fù)合維生素B和其他多種維生素對(duì)于女性頭發(fā)光澤鮮亮同樣重要，可按照說(shuō)明在任何一櫻之后服用。

    因?yàn)轭^發(fā)的7％為半胱氨酸所構(gòu)成，因此，女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充半胱氨酸也可使頭發(fā)濃密光澤，起到預(yù)防脫發(fā)的作用。

--原創(chuàng)文章轉(zhuǎn)載必究--

編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：頭發(fā) 秀發(fā) 維生素

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