留心肌膚癥狀敲響護膚警鐘

2011/4/15 15:51:38 閱讀數(shù)：

    未加保養(yǎng)的肌膚，在一定的年齡段無可挽回地開始逐漸衰老，這個年齡段也許是30歲左右，也許要早些或晚些。從這個時候開始，肌膚衰老的跡象開始頻繁地在你臉上出現(xiàn)。

    你會在一些“脆弱”的地方找到皺紋的蹤跡：頸側(cè)、唇邊、眼角及前額等等。皮膚不再像往昔那般柔滑細致，雖不至于粗糙，但臉上的膚色開始不均勻，睡覺時枕袋在面上所造成的“壓痕”，或者一些微小的傷口及暗瘡印，需要較長的時間才能離你而去；不僅如此，你臉上的毛孔開始變得明顯、粗大，角質(zhì)層很易積聚在表皮上，而皮膚專家也發(fā)現(xiàn)，30歲女士的肌膚很易長暗瘡。

    還有一點不可不提，在30歲時肌膚所受到的紫外線傷害，有90％會在這個年紀(jì)出現(xiàn)，所以你會發(fā)現(xiàn)，就算很少曬太陽，雀斑也會不斷出現(xiàn)及加深。所以要立即做出急救行動。

    基本的清潔、爽膚及潤膚程序缺一不可，但你的首要任務(wù)是對付陽光及污染的侵害。你應(yīng)使用具抗氧化功效的護膚品，然后加一層防曬用品做保護。其次需要注意的步驟，是每星期做1~2次面部磨砂，或使用AHA果酸護膚品，全面清除面上的角質(zhì)層及死皮，令肌膚恢復(fù)光澤。

    此外，除了要著手處理細紋和雀斑問題外，很多人都忽略肌膚敵不過地心吸力的問題，加亡膠原蛋白纖維的數(shù)量逐漸減少，久而久之令肌膚內(nèi)層失去彈性，導(dǎo)致表層松弛和下垂。此時你要持續(xù)使用一些緊致面部的美容產(chǎn)品，除搽時包括頸部，配合由下向上的推抹方法，能布效延緩肌膚下垂及松弛的情況。謹記在任何情況下對皮膚都要盡量“溫柔”，不要用力擦皮膚。

    不喜歡涂粉底的朋友可能要重新考慮了，因為涂粉底上街，使肌膚阻隔都市各樣污染物，絕對對肌膚有益。你也可同時選用具防曬功能的粉底。

    另外，我們知道人體需要多種維生素，其中維生素A、維生素B、維生素E儲存于脂肪中，維生素c則儲存于體液中。每天大量的體液排放使我們失去了大量的維生素c。為了保持體內(nèi)維生素c的均衡度，我們必須每天都要補充維生素c。補充的途徑會兩種，內(nèi)服與外敷。大劑量地攝入維生素c，會使我們增加腎臟結(jié)石機會，因而，外敷不失為皮膚攝人維生素c的—個較好途徑。堅持用水溶安定型維生素c敷面，相信你很快就會恢復(fù)肌膚青春亮澤。

編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：肌膚護膚保養(yǎng)

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