保健食品越來越多地進入大眾生活。然而，一些不法保健食品推銷商抓住了人們求健康的心理，炮制出“保健食品功能強、無副作用”“可以當藥吃、效果神奇”等噱頭，使許多消費者蒙受損失，甚至延誤病情、危及生命。

    云南省食品藥品監(jiān)督管
理局保健品化妝品監(jiān)督管理處處長皇甫晉玲提醒消費者，保健食品不可亂吃，即便要吃，也要根據自身機體情況，有針對性地科學合理選用，以免花冤枉錢做冤枉事。

    ６月１日起正式實施的《食品安全法》明確規(guī)定，保健食品的標簽、說明書不得涉及疾病預防、治療功能，內容必須真實，應當載明適宜人群、不適宜人群、功效成分或者標志性成分及其含量等；產品的功能和成分必須與標簽、說明書一致。

    皇甫晉玲介紹，保健食品按功能可分為人體機理調節(jié)型、延年益壽型、減肥型、輔助治療型等。一些不法商家采取的促銷手段中，最常見的是免費陷阱。主要是進行免費診斷，只進行簡單的測血壓、血糖等常規(guī)檢查；讓消費者免費試用，有的出于人情就購買了產品；有的組織老人免費游玩，提供免費用餐、專車接送等；還有的推銷商雇托宣傳，或指使一些人假冒患者寫感謝信，現身說療效等，欺騙消費者。

    “在身體健康的情況下，合理膳食已能提供足夠的營養(yǎng)，不需要再吃各種保健食品�！被矢�晉玲還建議，消費者應該先到醫(yī)院診斷，根據醫(yī)生指導合理服用與自己身體狀況相適宜的保健食品，這樣才不會延誤病情。