英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，抗氧化物抵抗衰老效果甚微，甚至沒有效果，因此許多號(hào)稱抗衰老的護(hù)膚品只是“浪費(fèi)錢財(cái)”。專家認(rèn)為，多做運(yùn)動(dòng)和飲食合理更能達(dá)到效果。

　　英國(guó)《每日郵報(bào)》近日援引倫敦大學(xué)學(xué)院戴維·格姆斯博士的話報(bào)道：“你食物中的抗氧化物含量并不重要，重要的是做足夠的運(yùn)動(dòng)，不要吃得太多；養(yǎng)只狗，帶它去散散步�！�

　　人們通常認(rèn)為，人體消化食物過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種叫做“自由基”的氧化物。它攻擊人體內(nèi)組織細(xì)胞，進(jìn)而引起人體衰老�？寡趸�物，如維生素C、維生素E等可有效抵御自由基的氧化作用。

　　格姆斯研究觀察一些經(jīng)過(guò)特殊處理、分泌不足量抗氧化酶的蟲子。如果上述自由基理論正確，這些蟲子將早于正常同類死亡。研究發(fā)現(xiàn)，這些蟲子雖然體質(zhì)比同類虛弱，但壽命并沒有減少。

　　“事實(shí)上，我們并不太了解衰老的基本原理。自由基理論雖已在這一領(lǐng)域盛行50多年，但現(xiàn)在面對(duì)(我們的)研究證據(jù)，它站不住腳，”格姆斯說(shuō)。

　　韋爾科姆基金會(huì)艾倫·謝弗博士說(shuō)：“這項(xiàng)新研究將鼓勵(lì)研究人員探索抗衰老的新方法。